En Anna’s Yoga Tree, creemos que el yoga es una interacción entre el sentimiento y la comprensión. ¿Por qué una postura a veces se siente sin esfuerzo y otras veces desafiante? ¿Cómo trabajan juntos tus músculos y articulaciones durante el yoga? En este taller interactivo descubrirás los fundamentos de la anatomía y la fisiología y aprenderás a aplicar esos conocimientos a tu propia práctica de yoga.

El taller combina teoría y práctica a medida que exploramos las posturas de yoga desde una perspectiva anatómica. Adquirirás conocimientos que te ayudarán a moverte más conscientemente y a profundizar en tu práctica.